Кото-приседания и бельевые наклоны: делай альтернативную зарядку от Зеленого фитнеса

22 Апреля 2020
Зеленый фитнес предлагает альтернативный вариант занятий спортом в период самоизоляции. Домашняя ритмическая гимнастика включает бельевые наклоны, приседания с котом вместо утяжелителей, тренировка рук с помощью домашних запасов и другие забавные упражнения. Смотрите и повторяйте.