Зеленый фитнес предлагает альтернативный вариант занятий спортом в период самоизоляции. Домашняя ритмическая гимнастика включает бельевые наклоны, приседания с котом вместо утяжелителей, тренировка рук с помощью домашних запасов и другие забавные упражнения. Смотрите и повторяйте.
