«Зеленый фитнес» будет проводить тренировки онлайн

1 Апреля 2020

Проект «Зеленый фитнес», который раньше проводил бесплатные занятия в парках и скверах российских городов, запускает серию бесплатных онлайн-тренировок с участием профессиональных фитнес-тренеров . Они будут проходить в формате прямых-эфиров в инстаграме.   

Среди тренировок - занятия по стретчингу и йоге, зумбе и суставной гимнастике, восточные танцы, йога, реггетон, силовые и функциональные тренировки. В расписании на первое апреля - йога (9:00, тренер Наталья Фомина), Salsation (13:00, тренер Гульнара Сафина), пилатес (18:00, тренер Алина Павлова) и функциональная тренировка (19:15, тренер Александра Крюкова).

«В нынешних условиях, когда люди ограничены карантином, мы решили запустить серию бесплатных онлайн тренировок, для всех желающих. Это позволит любителям физической культуры и спорта заниматься с тренером у себя дома, а тем, кто только делает первые шаги, освоить новые направления», - рассказывает директор проекта Мурат Димитров.

Полная программа тренировок размещена в социальных сетях проекта «Зеленый фитнес»: vk.com/zf_kzninstagram.com/zf_kzn или по хэштегу #ЗеленыйФитнес



Здравствуйте! Спасибо, что хотите присоединиться к добрым делам и помочь нуждающимся!

Отдать вещи можно в ИТ-парке.

Адрес: ИТ-парк, г. Казань ул. Петербургская 52.

Приезжайте сразу с вещами. В холле вы найдете терминал «Коробка Добра». Мы будем рады любой помощи от вас :)

Заполните форму, чтобы получить помощь

Введите номер этикетки,
чтобы сказать спасибо!

Даритель найден!
Даритель не найден!
Произошла ошибка!

Ваша благодарность отправлена по e-mail :)

Отлично! Скоро мы
свяжемся с вами. :)

YARDAM — сервис поддержки

Электронный сервис поддержки YARDAM — адресная помощь нуждающимся в трудной жизненной ситуации. Здесь вы можете получить помощь или направить ее тому, кто особенно в ней сейчас нуждается.

Хочу помочь. Если вы хотите оказать помощь, вы можете приехать с вещами, которые хотите отдать, в ИТ-парк (Петербургская, 52), подойти к терминалу «Коробка Добра» и следовать дальнейшим инструкциям.

Получить помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, нажмите на кнопку «Получить помощь», заполните форму и отправьте заявку, а мы постараемся найти то, что вам нужно :)

Сказать «Спасибо». Поблагодарить очень просто — нажмите на кнопку «Сказать «Спасибо», введите номер штрих-кода и отправьте благодарность тому, чью помощь вы получили :)

Несколько важных правил:

  • Пожалуйста, не отдавайте грязные, дефектные или влажные предметы обихода.
  • Не отдавайте нижнее белье, носки и колготки.
  • Вы также можете отдать не только одежду, но и аксессуары, сумки, канцтовары, товары для младенцев, детей и школьников.
  • Обязательно проверьте, что не оставили в вещах ценные документы.
  • Сдавайте каждую вещь в отдельном, бережно упакованном пакете.